Tamarindo como laxante, cómo prepararlo en casa y sus beneficios

Si la situación en temas de digestión y el tránsito intestinal no es lo más favorable para tu salud y tranquilidad personal, y crees que se se esta volviendo un verdadero problema, recuerda que primero no estás sola/solo, luego existen una serie de alternativas, en este caso te comparto una receta casera de tipo natural, te va a funcionar.

¿Por qué el tamarindo como laxante? Por la cantidad de fibras y ácido insaturado que aporta a nuestro cuerpo, de igual manera que el tamarindo produce un efecto laxante, también aporta otros beneficios para el bienestar y salud.

Al día de hoy nuestros hogares normalmente están inundados de comidas poco saludables, las grandes industrias de la alimentación lo han venido logrando, han venido llenado nuestros cuerpos de sustancias nocivas, compuestos y elementos difíciles de expulsar, por el ejemplo los ,

Receta casera de tamarindo como laxante

Así que a continuación de te dejamos la receta de como hacer en tu casa un poderos laxante natural, además de esto esto esta receta de mucho beneficio en el caso de la irritación de mucosas, problemas biliares, para bajar de peso. Después de las receta encuentra esta información.

Preparación y aplicación del tamarindo

Preparación

  • 30 gramos de pulpa madura de tamarindo
  • Machacar y disolver en un (1) litro de agua
  • Dejar hervir por 10 minutos hasta el punto de ebullición
  • Dejar en reposo por 10 minutos

Aplicación

  • Tomar un vaso en ayuna
  • En el caso de niñas/niños dar la mitad de la dosis

Beneficios del tamarindos

Los beneficios directos del tamarindo y sus propiedades medicinales pueden ser muchas, acá te voy a mostrar beneficios que se relacionan directamente con el buen funcionamiento del sistema digestivo.

Si bien nos hemos centrado en la propiedad del tamarindo como laxante, pues acá otras propiedades que debes saber que posee el tamarindo.

Para las mucosas digestivas: La irritación de las mucosas digestivas, tiene diferentes factores, puede ser por estrés, uso de ciertos medicamentos, por ejemplo, analgésicos. Consumo excesivo de alcohol, nicotina o cafeína.

El efecto por el cual se disminuye la irritación es porque el tamarindo puede funcionar como un purgante, a diferencia de otros éste no provoca irritación en las mucosas digestivas, así que puede ser un buen aliado en la limpieza de tus órganos sin dañar tu mucosa digestiva.

Beneficios del tamarindo para la vesícula, las propiedades depurativas del tamarindo también son de mucho beneficio para problemas biliares, en el caso de la vesícula biliar, ayuda a vaciar y curar este pequeño órgano. La bilis es lo que ayuda a digerir las grasas en los alimentos.

☑ El Agua de tamarindo para el estreñimiento, esta puede ser una receta en la que puede usar entre 50 y 100 gramos de pulpa de tamarindo, la forma de consumir bien puede ser como cualquier bebida saludable.

¿Por qué el tamarindo es bueno para el estreñimiento? Es un alimento rico en fibra, gracias a esto es que tiene el efecto laxante, además aporta mucha pectina, un elemento que desde hace año se usa para tratar algunos aspectos intestinales, también se le atribuyen algunos beneficios en la prevención del cáncer colorrectal.

Tamarindo para adelgazar: Al consumir el tamarindo en la receta que te hemos dejado en este articulo o bien de alguna otra forma que prefieras, te confieso que ya te apuntas a las personas que están perdiendo peso de manera natural.

El contenido de ácidos grasos poliinsaturado, estos pueden ser de mucha ayuda a la hora de perder peso, de igual que ayuda a mejorar en gran manera el tránsito de los alimentos por el intestino, así también permite que el cuerpo pueda eliminar grasas y azucares que normalmente se pueden quedar acumulada en el intestino u otros órganos del cuerpo.

Por qué no consumir mucho tamarindo?

Siempre vamos a decir que el abuso nunca va a estar bien, en el caso del consumo de tamarindo te recomendamos una vez que hayas iniciado, no abusar del consumo de tamarindo porque puede provocar afectos negativos.

Por ejemplo, y el primero de todo puede provocarte diarreas y reflujo, sus activos vasoconstrictivos puede provocar aumento en la presión sanguínea, así que hipertensos es algo que puede traerte un efecto negativo.


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