Beneficios del ayote o zapallo, recetas para la salud

El ayote o zapallo para la salud

Dentro de los muchos beneficios del ayote o zapallo como también se le conoce en algunos países, se encuentra no sólo en la gastronomía, sino también en la salud.

Sí, del ayote y la salud de eso te vengo a hablar en este articulo, y que mejor manera que con unas recetas fáciles de preparar en el hogar.


Recetas para aprovechar los beneficios del ayote

Semillas de ayote o zapallo para combatir Parásitos (tenia)

Primero, esta receta se puede acompañar con una pequeña porción de coco, la pulpa de coco aporta mucho para el fin que se busca.

Preparación y aplicación

Preparación de una infusión con semillas

  • Moler o licuar de 8 a 10 semillas
  • Ponerlas en una taza de agua hirviendo
  • Dejarla en reposo durante 5 minutos

Aplicación

  • Para el caso de los adultos tomar una taza, por la mañana y otra pasa por la tarde
  • Para los niños tomar la mitad de la dosis o sea media taza.

Beneficios del ayote para la mujer embarazada

Rescatamos una vieja receta aplicada comúnmente por las parteras, se trata de un estimulante natural para acelerar el parto a base de semillas de ayote o zapallo.

Preparación y aplicación

Preparar una bebida

  • Se debe preparar una horchata fresca
  • Moler o licuar cuatro onzas de semillas frescas
  • Disolver en medio litro de agua
  • Endulzar al gusto

Aplicación:

  • Se recomienda hacer una sola dosis o sea tomar de una vez la cantidad preparada.
  • Si continúa la espera del parto, se puede tomar otras dosis.

Calenturas y/o fiebres tratadas con semilla de ayote

Una receta muy sencilla de preparar en el hogar,

Preparación y aplicación

Preparación:

  • Moler o licuar de 5 semillas de ayote
  • Ponerlas en una taza de agua hirviendo
  • Dejarla en reposo durante 5 minutos

Aplicación:

  • Adultos, según el grado fiebre, se recomienda tomar 1 taza 2 veces al día.

El ayote o zapallo y su características

Nos encontramos antes una planta originaria de la América tropical, esta CUCURBITACEAE es una planta que se ha extendido por todo el continente americano.

Entre sus virtudes nutriciones, tiene propiedades antioxidantes, propicia la absorción del hierro. Es un fruto que maduro se puede preparar de distintas formas alimentos comunes y algunos postres de igual manera se puede comer cuando aun es tierno.

Descripción botánica
Se trata de una planta rastrera, pude alcanzar o desarrollarse entre 5 y 10 metros.

Tengo que decir que, de cada una de las planta hay mucho que decir, pero en plantassalud nos queremos detener un poquito más en las recetas.

Deja un comentario