En este árticulo, plantassalud se quiere centrar en las propiedades de la menta para aliviar golpes, lesiones y otros malestares.
Entre lo más conocido de esta noble planta, es ser reconocida como un refrescante bucal, en este sentido se identifica como una planta muy popular. Es así que se trata de una especie que se ha utilizado por cientos de años por sus propiedades medicinales.
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Recetas con menta para aliviar golpes, lesiones
Actualmente de la menta, se pueden contar más de dos docenas de especies y muchas más variedades identificadas.
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Propiedades nutricionales de la menta
Entre las propiedades nutricionales de la menta, se pueden identificar proteínas, calorías, carbohidratos, grasas, fibra. también la menta puede aportar en pequeñas cantidades magnesio, vitaminas A y C, fósforo y calcio.
Receta para tratar inflaciones y golpes
La preparación de esta receta, estará en dependencia de la lesión o golpe que vayas a trata.
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Preparación y aplicación
preparación
- Poner a hervir ½ litro de agua.
- Agregar de 2 a 5 hojas de menta.
- Dos cucharadas de sal.
- Dejar reposar por al menos 5 minutos.
Aplicación
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- sumergir la parte afectada o hacer cataplasmas.
- Aplicar o dejar actuar al menos por unos 20 minutos.
- Enjuagar con agua limpia y fresca.
Por sus propiedades antiinflamatorias y la sensación de frescor, una vez aplicado el tratamiento podrás notar como se reduce la hinchazón.
Receta con aceite de menta
Antes habíamos dicho sobre las propiedades refrescantes de la menta, muy conocida, pero también se debe de tomar en cuenta sus propiedades antisépticas, antibacterianas, y descongestivas.
Precauciones
- si tienes comprobado que padece algún trastorno de la piel como alergias mejor no lo uses.
- Antes de usar el aceite o la infusión con hojas de menta, No olvides hacer una pequeña prueba en una pequeña parte de tu cuerpo, con esto como pruebas y no te va a provocar ninguna irritación o cualquier trastorno.
- para el caso de los niños no lo uses en menores de 12 años de edad.
- Y sí son muchas las dudas, es mejor que consultes con tu médico.