Tomar agua de mar implica una respuesta rápida por parte de tu cuerpo.
Al aumentar la concentración de sal, nuestro organismo o los tejidos del cuerpo reaccionan hasta lograr que la concentración de sales minerales en nuestro cuerpo vuelva nuevamente los 9 gramos.
Propiedades del agua de mar
El agua de mar como tal, aparte de poder darte la agradable sensación de relajación ya sea por estar sentado a la orilla de una playa o por estar dentro de esa playa, también tiene una serie de propiedades benéficas para tu salud.
Hay que saber que el 80% de sales minerales que se encuentran en el agua de mar son nada más y nada menos que cloruro de sodio, importante es que hay otras cantidades de sustancias presentes en el agua de mar.
Entre los elementos naturales del agua de mar, se pueden encontrar el zinc, fósforo, calcio, potasio, magnesio, nitrógeno, flúor, hierro, yodo, sodio, oxígeno, hidrógeno, entre otros.
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Saber escuchar, qué tan importante es para nuestro futuroOk, es bueno iniciar con una amplia lista de los oligoelementos que se encuentran presentes en el agua de mar, la perfecta concentración de estos es muy importante para las reacciones bioquímicas que ocurren en nuestro cuerpo:
Hierro: uno de los elementos de mucha importancia por sus propiedades antioxidantes, es el encargado de suministrar oxígenos a las células, fortalece el sistema inmune.
Cobre: frente a los virus es un potente anti infeccioso y un antiinflamatorio.
Azufre: Está presente en el pelo, la piel y las uñas, es uno de los aminoácidos encargados del transporte del oxígeno, importante para la regeneración de células.
Magnesio: de mucha importancia para muchos procesos del cuerpo, ayuda a formar proteína, masa ósea y ADN, regula las funciones de los músculos, sistema nervioso, niveles de azúcar presentes en la sangre.
Potasio: en conjunto con el sodio regula el agua dentro y fuera de las células, es esencial para el correcto crecimiento del organismo.
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Ocio y tiempo libre: Qué entendemos y para que sirve el ocioEl sodio: importante para el correcto funcionamiento de los músculos y su respuesta a los estímulos, necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso, y ayuda con el equilibrio de los líquidos corporales, a lo interno y fuera de las células.
Así nos encontramos ante una composición muy valiosa, ya que sus aportes son de gran envergadura para todas las funciones de nuestro cuerpo.
Beneficios de tomar agua de mar
Para muchas personas el sólo hecho de pararte a la orilla de una playa ya es un beneficios, pero los distintos estudios científicos que se han venido realizando en torno al agua de mar, han venido demostrando que la vida en sí tiene una procedencia marina, es así que la composición química es muy parecida al plasma sanguíneo del ser humano.
Ya el célebre René Quinton (1867-1925) fisiólogo, dedicó muchos años de su vida a la investigación de los beneficios de tomar agua de mar para la salud. Fue el fundador de los “Dispensarios marinos” en donde se trataba enfermedades como la desnutrición, el cólera, problemas de la piel y la tiroides.
Consumir agua de mar para
Un estudio de la universidad de Miami y otro por parte de la universidad de Alicante. Han dejado de manifiesto que beber agua de mar refuerza el sistema inmunológico.
El sodio o el cloro, son fundamentales para el normal funcionamiento de todas las células del organismo, incluidas las células implicadas en la respuesta inmunológica.
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Dr. José Miguel Sempere. (www.web.ua.es)
Trastornos de la tiroides: manejamos que la tiroides es uno los órganos endocrinos más grande de nuestro organismo. Uno de los elementos que provee el agua de mar es el yodo, para la tiroides el yodo funciona como combustible para su correcto funcionamiento en la producción de hormonas.
Cómo tomar agua de mar?
Rápidamente, la mezcla es una parte de agua de mar en tres partes de agua dulce, te dejo una imagen del cómo se ve esta mezcla de 0.25 % de agua de mar en 0.75% de agua dulce.
Con estas proporciones se logra lo siguiente: rebajar el agua de mar a 9 gramos de sales minerales, que exactamente la proporción que tienen los líquidos de nuestro cuerpo.
Está mezcla la puedes realizar en proporciones a un litro de agua, tomando 250 ml de agua de mar, 750 ml de agua dulce. Listo, tienes un litro de agua isotónica con las proporciones de sales minerales que tienen los líquidos de nuestro cuerpo, por ejemplo la sangre, las lágrimas, otros.
Tratar problemas de la piel con agua de mar
Son muchos los beneficios que el agua de mar puede aportar para el tratamiento de algunas afecciones de la piel, rápidamente hago una descripción de algunas afecciones de la piel, que se puedes tratar o por lo menos paliar a través del tratamientos con agua de mar.
- El acné y el agua de mar, Hay que recordar que el agua de mar tiene un efecto antiinflamatorio, esto en principio no va a curar, pero sí puede resultar una mejoría temporal.
- Las quemaduras y el agua de mar, Para el caso de las infecciones en la piel, existen ciertos efectos antiinfecciosos, puede ser muy beneficiosa en el caso de las pequeñas, quemaduras, rasguños, heridas.
- Agua de mar y la psoriasis, puede darse beneficios significativos, los minerales como el sodio, calcio, bromo y el magnesio hacen del agua de mar una solución terapéutica. El conjunto de eso minerales aplicadas directamente a la piel o áreas afectadas, permite que nuestra piel absorbe y aprovecha los nutrientes, estos a su vez reparan las lesiones.
- Agua de mar y la piel atópica, la combinación de mineral, oligoelementos, aminoácidos hacen del agua de mar una solución que actúa como un exfoliante natural que ayuda a eliminar las toxinas. Se reponen algunos minerales de la piel, el magnesio que mejora la hidratación.
Como relajante natural: el magnesio que se encuentra presente puede ser de vital importancia en el tratamiento de trastornos nerviosos, depresión o estrés, el aporte puede ser significativo en la eliminación de ansiedades.
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El agua de mar incluso puede estar en los sueños, a lo cual se le atribuyen según sea, distintos significados.Así por ejemplo, se dice que si sueñas con agua de mar limpia, se trata de suerte y éxito. si sueñas con agua turbia, significa contrariedades o peleas familiares. Y luego si caes al agua, pues significa fracaso y mala suerte.