La ortiga es una planta que puede ayudar a limpiar las vías urinarias y hacer que el proceso de expulsión de líquidos de nuestro cuerpo sea más efectivo.
Los síntomas y efectos de una infección en la vías urinarias pueden ser muy molestos, y es que el hecho de sentir dolor o ardor al orinar, la constante necesidad de ir a orinar cuando tu vejiga se encuentre vacía, o el extremo cuando se percibe sangre en la orina, las causas pueden ser muchas, pero la verdad es que cuando se tiene una infección en las vías urinarias es necesario tratar cuanto antes.
En este artículo te ofrecemos un tratamiento natural con ortiga, un receta que te permitirá inicia un proceso de curación, con la receta también te mostramos por qué la ortiga ayuda a limpiar las vías urinaria y puede ser efectiva para tratar la infecciones.
Consumir Ortiga para aumentar el flujo urinario
Las flores, las hojas y el tallo de esta planta pueden ayudar a incrementar el flujo urinario, también pueden coadyuvar en el tratamiento de afecciones urinarias leves, por ejemplo las inflamaciones del tracto urinario inferior.
La ortiga es un planta cargada de distintas propiedades nutricionales en todas sus partes, de ahí que se pueden usar casi en su totalidad, el contenido nutricional le hace destacar como planta con propiedades medicinales y como alimento.
La raíz de la ortiga también es usada para tratar los síntomas relacionados con la hiperplasia benigna de la próstata.
Puedes leer esto:Manzanilla para infecciones urinarias o el tracto urinarioReceta con Ortiga para la infección en las vías urinarias
¿Cómo preparar una infusión con ortiga?
Tiempo de preparación: 20 minutos
Categoría: Receta vegetariana fácil
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas de ortiga (5 gramos).
- 1 taza de agua.
- Miel (es opcional)
Preparación:
- Poner a hervir el agua.
- Agregar la cucharada de ortiga.
- Dejar en reposo por 10 minutos.
- Filtrar antes de tomar.
- Agregar la miel al gusto (sin abuso)
Rendimiento de la receta: Para una (1) personas.
Adecuado: Para personas con malestares en las vías urinarias, dolores o ardor provocada por infecciones. Antes de tomar mira las contraindicaciones o recomendaciones.
La ortiga para tratar las infecciones en las vías urinarias
Antes has visto que nuestra receta se centra en el tratamiento de infecciones en las vías urinarias, pero ¿Por qué la ortiga es buena para tratar la infecciones?
Puedes leer esto:Yerba mate para para los riñones, mejorar funciones.Primero hay que saber que los principios activos de la Ortiga son; el hierro, silicio, calcio, magnesio, fósforo, este conjunto de elementos el dan a esta planta un propiedad diurética y depurativa, estas propiedades son excelentes para la limpieza y depuración de nuestro organismo.
Es así que, cuando se consume una planta con propiedades depurativas y diuréticas como la ortiga, es más fácil que nuestro organismo pueda expulsar las posibles bacterias infecciosas por el flujo de orina.
Otro beneficio de la ortiga es que es antiinflamatorio, los flavonoides presente en las hojas de esta plantas pueden ayudar a disminuir la inflamación, esto importante porque se previene un posible daño en los tejidos.
Beneficios de la Ortiga para la salud
1- Antiinflamatorio natural y analgésico: Como otras plantas, la ortiga en sus hojas posee un alto contenido de flavonoides, estos compuestos son antioxidantes naturales, y son importantes porque ayudan a eliminar los radicales libres de nuestro organismo. Cuando se expulsan los radicales libres de nuestro cuerpo se ayuda a la disminución de inflamaciones en algunas zonas, en este caso hablamos de la vías urinarias, pero al disminuir una inflamación se puede evitar un posible daño en los tejidos.
2- Efecto positivo sobre la próstata: La próstata en la glándula responsable de producir el líquido seminal que permite el libre tránsito de los espermatozoides cuando se produce una eyaculación. Esta glándula como todo nuestro organismo se encuentra expuesta posible afecciones, especialmente a partir de cierta edad, entre estas afecciones la más común puede ser la próstata agrandada benigna, se trata de un inflamación que afecta la expulsión de la orina.
La ortiga y sus compuestos antioxidantes como los flavonoides, aportan efectos positivos en el tratamiento de posibles enfermedades de la próstata.
3- Buena para la digestión: La ortiga en el estómago aporta un efecto que acelera la producción de jugos gástricos, al producirse una mayor cantidad de bilis se asegura que la digestión sea más saludable, y es que esta planta contiene algunas sustancias amargas que estimulan las glándulas salivales, esto favorece la digestión.
Puedes leer esto:Té Verde en Infecciones Urinarias: Terapia Natural4- Ortiga para dolores menstruales: Los malestares durante el periodo menstrual pueden ir desde el dolor abdominal bajo, dolor de espalda, calambres gástricos. Antes hemos dicho que la ortiga posee excelente propiedades antiinflamatorias y nalagésicas, entonces una infusión de hojas frescas de ortigas puede ser de gran ayuda para tratar los malestares durante el periodo menstrual.
Contraindicaciones de la ortiga
Como en todos nuestros artículos y recetas, nuestra primer recomendación es que, jamás se debe abusar del consumo de ningún producto aunque estos sean de tipo natural, si los efectos que esperas no se dan y los malestares persisten lo mejor es asistir a un médico, pero nunca automedicarse eso puede ser lo peor.
Las recomendaciones y/o contraindicaciones cuando se toma ortiga:
- Dosis: Antes lo hemos dicho, no abuses, se recomienda no consumir más de dos (2) tazas o infusiones de ortiga al día.
- Algunas patologías: Para las personas que padecen insuficiencia renal, presión arterial baja y alguna afectación de tipo cardíaco, deben evitar el consumo de ortiga.
Una recomendación práctica es al hora de preparar y tratar a la planta como debes de usar el equipo adecuado como guantes (al menos) para evitar la mala experiencia de comezon y irritación de la piel cuando se tiene contacto directo con las hojas de ortiga.
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También queremos compartir de un video con información de calidad del equipo de «Yo soy Pachamamista«, gran información sobre la ortiga y sus muchos aspectos. Gracias por tan buen video con información de calidad.
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