Recomendaciones para el consumo de ruda con fines hormonales
La ruda es una planta que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales y se ha asociado con una serie de beneficios hormonales. Se cree que la ruda puede estimular la producción de estrógeno, regular el ciclo menstrual y promover la salud sexual. Sin embargo, es crucial tener …